Pues sí porque esta ya lleva muchos infectados y ha habido miles de muertes en el mundo entero. No debemos tomar a la ligera esta pandemia que surgió en México y ahora se encuentra en todo el mundo.
Les damos algunas precauciones para evitar el contagio de esta gripe:- Evite el contacto cercano con otras personas: Evite acercarse a personas enfermas. Si se enferma, manténgase alejado de otras personas para protegerlas y evitar que ellas también se enfermen.
- Quédese en casa si está enfermo: Si es posible, quédese en casa y no vaya al trabajo, la escuela ni a lugares públicos si está enfermo. De esta manera, ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.
- Límpiese las manos: Lavarse las manos con agua tibia y jabón entre 10 y 20 segundos de manera frecuente. Lavarse también entre los dedos, y por último el pulso o la muñeca. Como alternativa, puede usar alcohol en gel o líquido para desinfectar.
- Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca: Con frecuencia, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo contaminado con esos gérmenes y luego se toca los ojos, la nariz o la boca.
- Tenga buenos hábitos de salud: Duerma lo suficiente, sea activo físicamente, controle el estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.
- Ventilar los lugares habitados: Siempre se debe realizar esto para que si el virus entra a un lugar salga.
- Taparse la boca y la nariz al estornudar o toser: Hágalo con un pañuelo descartable o, si no tuviera, con el pliegue del codo. Nunca use la palma de la mano.
- Usar mascarillas o barbijos: recomendable solamente en ambientes públicos o en cercanía a contagiados, recordando que tienen un determinado tiempo de uso.
Si usted tiene fiebre muy alta (38 y 40 º), tos seca recurrente, dolor de garganta, secreción nasal, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos, fatiga, dolor en los ojos, pérdida del apetito, problemas para respirar como la falta de aliento, vómitos y/o diarrea; consulte a su médico para el tratamiento contra la enfermedad, nunca tome medicamentos por su cuenta.